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在深圳呆了五年多,他一直跟我说,在三和没红的时候就已经在三和了,资格很老,所以他称自己为原住民。

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然后一年前,他来了上海。他尝试过找工作,但没有合适的。

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多喝水,多吃蔬果,少食大鱼大肉,以降低血液黏稠度,避免血栓。另外起床、站起来等体位变化时慢一点,别快速起身。

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胃部也是!天寒时必须做好胃部保暖。少穿较短的衣服,一定要护好腰腹部。平时适当吃些温热、易消化的食物,如粥、汤、炖菜等。另外三餐定时定量,可以让胃保持有规律的胃酸分泌周期。冬天吃火锅、麻辣烫等能暖身,但不宜多吃,否则会诱发消化道溃疡。

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